요즘 같이 날씨가 쌀쌀하고 일교차가 심할 때는 생강차 한 잔이 생각난다. 환절기 감기 기운이 있을 때 생강차를 마시고 하루 만에 낫는 경우가 많았기 때문이다. 몸을 따뜻하게 해주는 생강차는 효능도 많지만 잘못 먹으면 오히려 독이 된다고 하는데 잘 먹는 방법을 알아보고 '약 되는 생강차'를 마시자. 목차. 1. 생강의 효능 2. 생강차 잘 먹는 방법 + 좋은 생강 고르는 팁 생강의 효능 5가지 1. 초기 감기 퇴치 ❗️ 생강을 싫어해도 감기 기운이 있다면 단 한 번만이라도 생강차를 마셔보길 바란다. 나 또한 생강 자체가 그렇게 당기는 식재료가 아니었기에 생강차를 마시기 시작한 지 얼마 되지 않았지만, 감기로 며칠을 고생했던 것이 반나절만에 컨디션이 돌아오는 것을 느끼고 난 후 생강차가 다르게 보였다. 생강..
