꿀마늘은 마늘을 꿀에 절인 것으로, 마늘의 매운맛과 냄새를 줄이고 꿀의 단맛을 더해 먹기 좋게 만든 건강식품이라 할 수 있습니다. 꿀과 마늘 모두 각자의 건강상 이점이 있어, 함께 섭취할 때 여러 가지 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 이 글에서는 꿀마늘의 효능과 만드는 방법, 그리고 섭취에 주의를 기울여야 하는 사람에 대해 알아보겠습니다. 꿀마늘 효능 6 1. 면역력 강화 마늘에는 알리신을 포함한 다양한 황화합물을 함유하고 있어서 항 바이러스, 항균, 항진균 효과가 있습니다. 또한 꿀에는 항산화제와 항균성분을 함유하고 있습니다. 이는 모두 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 2. 항염 및 항산화 효과 마늘과 꿀에는 항산화물질이 풍부합니다. 이는 염증을 줄이고, 조직의 회복을 도와 만성 질환 예..
