❗️면역력이란? 우리 몸을 지키는 힘! 외부에서 각종 바이러스와 독소, 박테리아 등이 우리 몸속으로 침입하면 우리 몸을 지키기 위해 백혈구, 림프구 등 면역 세포가 대응하는 것을 말한다. 외부 유해 물질뿐만 아니라 하루에도 수천 개씩 몸에 생기는 암세포를 막아주기도 한다. 👉 면역력 자가 진단 체크리스트 👈 ✅ 피로가 잘 풀리지 않는다. ✅ 감기에 자주 걸리고 잘 낫지 않는다. ✅ 입안이 헐거나 입 주위에 물집이 생긴다. ✅ 눈에 염증이 자주 생긴다. ✅ 스트레스가 자주 쌓인다. ✅ 상처가 잘 낫지 않는다. ✅ 체력이 급격히 떨어진다. ✅ 인내력과 끈기가 없어진다. ✅ 배탈 혹은 설사가 잦다. ✅ 눈 밑에 다크서클이 자주 생긴다. * 10개 중, 3개 이하이면 정상, 4~6개 경계, 7개 이상 주의 면역..
