휴가를 맞아 한참 놀다 저녁이 되어 누우면 발바닥이 화끈거리고 다리 근육이 아팠던 경험이 있지 않나요? 매일 같은 샌들이나 슬리퍼를 신거나, 맨발로 다니는 행동이 늘어나는 여름은 발에 무리를 줄 수 있습니다. 발 통증을 줄이는 7가지 방법을 확인하고, 건강한 휴가 보내시기 바랍니다. 여름철, 발 통증 줄이는 방법 7 1. 활동에 맞는 신발 신기 발 통증을 유발하는 원인 중에는 갑자기 과한 활동을 해서 생기는 외과적 문제가 많습니다. 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 아킬레스건이 과하게 사용되어 생기는 염증인 아킬레스 건염, 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 족저 근막에 생기는 염증인 족저근막염 등이 대표적입니다. 발이 아파요. 붓고 통증이 있다면 의심 원인 7가지 여름철에는 발에 땀이 차는 것이 싫어 ..
