한 해에 수족냉증으로 10만 명 이상의 사람들이 치료를 받는 것을 아시나요? ‘손과 발이 차가워지는 것이 치료를 받을 정도인가’라고 생각하는 분들도 있겠지만, 어떤 방법을 써봐도 가시지 않는 냉한 기운은 일상생활을 불편하게 만들고, 고통스럽기까지 합니다. 단순히 체질이 문제가 아니다. 흔히 손과 발을 온도가 차다고 하면 체질때문에 본래 그런 것이 아니냐고 합니다. 하지만 수족냉증은 대체로 다른 질환이 원인이 되어 혈액 순환이 제대로 되지 않아 나타나는 증상입니다. 그래서 혈액 순환에 도움이 되는 운동, 반신욕, 족욕, 금연, 충분한 수면 등 생활 습관을 교정하는 것으로도 증상이 상당히 호전될 수 있는데요. 손발이 얼음장처럼 차가웠던 저는 다양한 방법을 시도해봤지만 왜인지 지금은 발만 차갑게 남고 손은 따..
