자고 일어난 뒤, 목이 칼칼하고 따끔한 목 안의 통증은 매우 흔하게 겪는다. 대개 입을 벌리고 잤다거나 미세먼지, 건조한 공기가 원인이지만 시간이 지나도 목 안이 계속 아프다면 정확한 진단 후 치료를 받는 것이 좋다. 주변 환경, 습관, 질병 등 목이 아픈 다양한 원인을 알아보고 적절한 대처를 하자. 1. 감기 목 통증을 유발하는 가장 흔한 원인 중 하나는 감기이다. 목이 따끔거리는 통증과 함께 콧물, 기침, 열이 난다면 감기일 가능성이 높다. 감기로 인한 목의 통증에는 부기를 가라앉혀주고 통증을 줄여줄 수 있도록 따뜻한 물이나 차를 마시는 것이 도움이 된다. ▼감기 기운 떨어지게 하는 '생강차'의 효능과 잘 먹는 방법▼ 감기 기운에는 '생강차' 잘못 먹으면 '독' 이 된다?ㅣ효능과 잘 먹는 방법ㅣ 뜨겁..
