음식을 급하게 먹고 나서 가슴 부분이 답답해지고 속이 더부룩해지면 시원한 탄산음료를 찾게 된다. 탄산음료를 마시고 트림을 하면 일시적으로 가스가 배출되면서 속이 편안해지는 것 같은 느낌이 드는데, 이는 오히려 위의 내용물을 역류시키고 소화기관에 악영향을 준다. 손을 따는 것도 체기를 완화하는데 도움을 주지 않는다. 손을 따고 검은 피가 나오는 것을 보면 심리적으로 속이 편해진다는 사람들이 많은데 검붉은 색의 피는 체기가 심해서 진해진 것이 아니라 원래 정상적인 피의 색이고, 의학적으로 봤을 때 아무런 근거도 없다고 한다. 체했을 때, 올바른 대처방법 그렇다면 체기를 가라앉히는 올바른 방법은 무엇일까? 가능한 위에 자극을 주지 않는 방법으로 위장이 천천히 소화할 수 있게 도와주는 것이다. 요약하자면, 1)..
