치실과 양치질은 모두 구강 위생을 지키고, 치과 질환을 예방하는 방법입니다. 하지만 어느 것을 먼저해야 하는지에 대한 명확한 답이 없습니다. 전문가마다 추천하는 순서는 다르지만, 궁극적으로 가장 중요한 것은 순서에 상관없이 규칙적으로 올바른 관리를 하는 것입니다. 치실 먼저? 양치 먼저? 전문가 의견 치실을 먼저 사용하길 권하는 치과 전문가들은 치실 사용으로 음식물과 플라그를 제거한 후, 양치질을 하는 것이 입 안의 이물질을 더 효과적으로 제거한다고 말합니다. 양치를 먼저 하길 권하는 치과 전문가들은 플라그와 치아 사이의 이물질이 양치를 먼저 함으로서 제거하기 더 쉬운 환경이 된다고 말합니다. 순서보다 중요한 5가지 1. 올바른 도구 사용 칫솔, 치약, 치간 칫솔, 치실 등 자신에게 맞는 올바른 도구를 ..
