머리가 지끈지끈 거리는 편두통은 통증이 심하면 일상생활을 제대로 할 수 없을 정도인 데다가, 진통제를 먹어도 그 통증이 빨리 가시지 않죠. 유난히 편두통이 잦은 사람들은 가장 큰 원인이 슬프게도 '유전' 때문이라고 합니다. 유전적으로나 체질적으로 민감한 신경계 때문에 늘 긴장된 상태에 있고, 여기에 몇 가지 요인이 더해지면서 편두통 증상이 악화됩니다. 진통제도 먹었는데, 아프면 뭘 할 수 있을까? 편두통 증상이 심하게 오면, 진통제도 먹었는데 계속 통증이 지속되기도 합니다. 이럴 때에 약을 더 먹게 되면 오히려 또 다른 편두통의 원인이 되어 통증이 더 심해질 수 있기 때문에 주변 환경을 바꾸는 것을 권합니다. 가능한 주변의 자극을 최소화하는 것이 중요한데요. 우선 시끄러운 소음을 피하고, 밝은 빛도 자극..
