프로바이오틱스를 복용하면 장 건강을 개선하고, 음식 과민증과 알레르기 증상을 줄이며, 면역력을 높여주어 체내 염증을 줄이는 효과를 얻을 수 있습니다. 이런 건강상의 이점을 최대한 얻기 위해서는, 아침에 눈 뜨자마자 공복에 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 섭취하는 시간은 유산균의 생존율에 상당한 영향을 미치기 때문입니다. 1. 프로바이오틱스 제대로 고르는 방법 5가지 2. (현재 글) 프로바이오틱스 언제 먹어야 하나? 알약통 사용금지! - 알약통에 옮겨두지 마세요 - 아침에 까먹은 프로바이오틱스 섭취 시간 3. 프로바이오틱스 면역력 높이는 성분은 따로있다 4. 프로바이오틱스 효과 높이려면 주기적으로 교체하자 알약통에 옮겨두지 마세요 프로바이오틱스는 살아있는 미생물이기 때문에 보관하는 것이 중요합..
