살찌기 전에 몸에서 보내는 신호에는 대표적인 3가지가 있다고 합니다. 첫째, 갑자기 밥 먹을 때 혀나 볼 안쪽을 자주 깨물게 된다. 둘째, 코 고는 것이 심해졌다. 셋째, 갑자기 겨드랑이 땀 냄새가 독해졌다. 이 중, 땀 냄새에는 왜 변화가 생기는 것일까요?
겨드랑이 등 특정 부위에만 존재하는 아포크린샘에서 나는 땀 때문입니다. 아포크린샘에서 나는 땀은 지방 성분과 결합해서 나와 냄새가 고약하고 끈적끈적한 특징이 있습니다.
< 요약 >
- 냄새나는 땀샘이 모여있는 부위는?
- 겨드랑이 땀 냄새 없애는 방법 3가지
신체의 땀샘은 에크린샘(eccrine gland)과 아포크린샘(apoccrine gland) 크게 두 가지가 있습니다. 에크린샘은 전신 곳곳, 피부 전반에 존재하는 땀샘으로 냄새가 거의 없고 증발이 잘 되는 특징을 가지고, 땀을 내서 열을 식히는 역할을 합니다.
냄새나는 땀샘이 모여있는 부위는?
지방, 분비물 등과 결합하여 특유의 땀 냄새를 유발하는 아포크린샘은 겨드랑이에 가장 많이 분포되어 있고 콧방울, 하복부, 유두, 사타구니, 생식기에도 분포되어 있습니다. 아포크린샘은 현대인에게는 고민거리인 존재이나, 이는 원래 다른 냄새에 끌리는 본능을 자극하여 상대를 유혹하는 역할을 했다고 합니다.
겨드랑이 땀 냄새 없애는 방법 3가지
땀 냄새가 많이 나면 생활하는데도 불편할 뿐만 아니라 대인기피증을 초래할 수 있습니다. 땀 냄새를 억제하는데 지금까지 알려진 다양한 방법들을 아래에 소개합니다.
1. 체지방 줄이기
앞에서 말한 것처럼, 갑자기 냄새가 독해졌다면 '이젠 체지방 관리가 필요해!'라고 몸이 보내는 신호입니다. 빨리 눈치를 채고 바로 몸 관리를 시작하면 갑자기 심해진 땀 냄새는 금세 사라질 수 있습니다.
2. 데오드란트, 발한억제제 사용
효과가 하루 정도 지속되는 데오드란트나 발한억제제를 사용함으로써 땀 냄새를 억제할 수 있습니다. 데오드란트는 땀 냄새 제거제로 땀이 났을 때 피부의 세균 증식을 억제하여 냄새를 제거하는데 목적이 있고, 발한억제제는 일시적으로 땀이 나오지 못하게 땀샘을 막는데 목적이 있습니다.
'액취증'과 같이 땀 냄새에 고민이 있다면 데오드란트를, '다한증'처럼 땀을 많이 흘리는 것이 고민이라면 발한억제제를 사용하는 것이 좋습니다.
3. 피부과 시술
일시적인 효과를 주는 상품으로도 고민이 해결되지 않을 때는 피부과 시술을 통해 이를 해결할 수 있습니다. 4~6개월 동안 땀 분비를 억제하는 토룰리눔 톡신 제제의 시술방법과 극초단파를 이용하여 땀샘을 파괴하여 반영구적으로 치료 효과가 지속되는 방법이 있다고 합니다.
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