건강정보

인중 살 빼는 방법도 있나요?

멍냥친구 2022. 11. 17. 15:10
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 인중은 흔히 코 아래의 함몰부를 말하지만, 코와 윗입술을 연결하는 부위로 사람의 인상에 영향을 주는 중요한 부위입니다. 

  이 부위에 지방이 많으면 윗 치아가 많이 튀어나온 것이 아님에도 돌출입처럼 보이기도 합니다. 그리고 인중이 두껍고 뚱뚱할수록 입을 더 크게 보이게 합니다. 

 

도톰한 인중 지방만 자극 

 뷰티 관리를 하는 많은 전문가들은 꾸준한 안면 운동과 마사지로 얼굴 형태에 변화를 줄 수 있다고 합니다. 도톰하게 튀어나온 인중 부위도 마사지로 지방을 어느 정도 감소시킬 수 있고, 이는 또렷한 입술 선과 입 모양을 예쁘게 만드는 데 도움이 됩니다. 

 간혹 인중에 살이 많아 고민인 분들이 시술을 생각하기도 하는데요. 이 부위에 있는 근육은 입술과 입 모양을 조절하는 아주 중요한 역할을 하기에 인위적인 변형을 주지 않아야 합니다.

 

인중 살 빼는 마사지 방법

 마사지를 시작하기 전에는 우선 손을 깨끗하게 씻어주세요. 그리고 자신의 피부 타입에 맞는 크림이나 오일 등을 활용하여 마사지를 하는 동안 피부가 상하지 않게 주의해주세요. 

 적어도 한 달 정도 여유를 가지고 마사지 효과를 기대합니다. 즉시 효과를 보고 싶은 마음에 너무 강하게 너무 자주 자극하는 것은 오히려 피부를 상하게 만드는 원인이 됩니다. 

 

1. 검지와 중지 손가락 끝을 인중 부위에 올리고, 약 20초간 둥글게 마사지합니다. 

인중-살-빼는-마사지-1-2
1, 2번 참고

2. 손가락의 위치를 조금씩 옮겨가며 지압하듯 꾹 눌러줍니다. 

 

3. 검지 손가락을 갈고리처럼 만들어, 인중 부위 전체를 넓게 눌러 수평으로 밀어줍니다. 양손으로 번갈아 10~20번 밀어주는 마사지는 근육을 평평하게 풀어주는 데 도움이 됩니다. 

인중-살-빼는-방법-3
3번 참고

 

4. 양손의 검지 손가락을 겹쳐 올리고 15초 정도 꾹 눌러줍니다.

인중-살-빼는-방법-4
4번 참고

참고 : 허벅지 살 빼기, 무작정 운동한다고 빠지지 않는다. 방해 요소는?

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