갱년기에 접어들면 몸이 더웠다 추웠다를 반복하고, 안면 홍조와 식은땀이 아무 때나 생깁니다. 사실 식은땀은 누구나 한번쯤 겪을 수 있는 증상이라 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 갱년기에 반복되는, 특히 야간에 반복되는 식은땀 증상은 가볍게 여기면 안 됩니다. 자는 동안 나는 식은땀은 수면의 질을 떨어뜨려 컨디션을 조절하기 어려워지고, 주간보다 야간에 더 증상이 많은 여성은 우울증에 걸릴 위험이 높아지기 때문입니다. 참고 : 아침에 일어나기 힘든 여성, 00이 부족하다? 갱년기 증상, 얼마나 오래가나 폐경기 여성의 약 75%가 안면 홍조와 식은땀 증상이 나타나고, 이는 폐경이 되기 몇 년 전부터 시작될 수도 있습니다. 여러 갱년기 증상 중 이 두 가지는 평균적으로 7~9년이 지속되고, 10년 이상 지속되..
