건강에 좋은 소금은 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 미네랄이 균형있게 들어있는 것입니다. 인공적으로 미네랄이 제거된 정제염, 재제염, 맛소금과 같은 가공 소금은 나트륨만 몸 속에 남아 건강에 마이너스 작용을 합니다. 나트륨을 과다 섭취하면, 근육과 혈관이 경직되는 경향이 있습니다. 이는 혈액을 순환하는데 심장이 더 높은 압력을 줘야 해서 혈압이 올라가게 됩니다. - 소금 종류별 특징 : 총 6가지 - 천일염, 불순물 없애는 방법 5+ 소금 종류별 특징 1. 천일염 바닷물을 염전으로 끌어들여, 햇볕과 바람 등을 이용해 수분을 증발시켜 만든 천연 그대로의 소금입니다. 천일염의 80%는 염화 나트륨, 20%에는 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 아연 등 미네랄이 풍부하게 들어있어 건강에 좋은 소금이라 할 수 있습니다. 2...
