멍냥이와 건강한 삶

수족냉증이 있는 사람은 그 차가움 때문에 생기는 일상생활의 불편함을 알 것이다. 손이 찰 때는 감각이 너무 무뎌 무엇을 하려 해도 답답하다. 여름에는 손을 조물거리는 것으로 완화되지만, 겨울에는 핫팩을 손에 가지고 있을 때만 그나마 살 것 같다. 발에 찬 기운이 강할 때는 아무데서나 발을 주무를 수도 없고, 잘 때는 수면 양말 만으로는 따뜻해지지 않아, 자는 자세가 편하지 않을 때도 있다. 수족냉증(手足冷症) - 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손과 발이 지나치게 차가워지는 상태. 수족냉증 증상 손발이 차고 저리다. 감각이 없거나, 남의 살 같은 느낌이다. 손바닥에서 식은땀이 많이 난다. 배 특히 배꼽 주위가 차다. 얼굴이 희고 창백한 편이다. 소화가 잘 되지 않는다. 안면홍조가 있다. 근본적으로 해결..

고양이 방광염(cystitis) - 세균성, 특발성이 원인이 되어 방광에 염증이 생기는 증상. - 모든 동물에서 볼 수 있으나 특히 고양이에게 많다. 나와 처음 같이 살게 된 고양이는 구조 당시부터 방광염이 있었고, 4년이 지난 지금까지 방광염 처방식인 유리너리(urinary) 사료를 먹고 있다. (선생님과 상담 후, 중간에 끊었다가 다시 생긴 후로 계속 유리너리 사료를 먹는 중이다.) 일상 속에서 고양이에게 건강 이상이 생긴 것을 빠르게 확인하는 방법 중에는 식사량과 배변 상태를 확인하는 것이다. 고양이 방광염 증상은? 물을 많이 먹지 않는다. 갑자기 소변량이 많이 줄었다. 자주 화장실을 들락날락거린다. 소변에 피가 섞어있다. 생식기 쪽을 오버 그루밍한다. 화장실에서 큰 소리로 운다. 고양이 방광염 진..

결막염(eye inflammation) 결막에 생기는 염증. 눈이 충혈되고 부으며 눈곱이 끼고 눈물이 난다 눈꺼풀과 안구의 사이에 위치한 결막은 눈꺼풀에 가려서 보이지 않는 부분이다. 사람은 결막염이 생겨 부으면 빨갛게 육안으로 관찰이 바로 가능하나, 고양이는 홍채가 큰 편이라 증상이 매우 심한 것이 아니라면 억지로 눈꺼풀을 올리거나 밀어 내려야 보인다. 고양이 결막염 증상은? 진득하고 노란 눈곱이 낀다. 눈물과 같은 분비물이 늘어난다. 눈을 제대로 뜨지 못하거나, 깜빡이는 횟수가 늘었다. 눈을 앞발로 문지른다. 안구와 눈 주변이 붓는 증상이 있다. 흰자가 빨갛게 충혈되었다. 건강한 성묘의 경우 증상이 경미하면 자연스럽게 나을 수도 있지만 어린 고양이나 노령 고양이, 그리고 건강한 성묘더라도 1주 이상 ..

얼마 전, 종합 검진 혈액검사에서 콜레스테롤이 높다며 고콜레스테롤혈증(고지혈증) 관리가 필요하다는 소견을 들었다. 최근 나뿐만 아니라 주변의 지인도 콜레스테롤이 높다는 검진 결과가 나왔는데, 식습관을 바꿔야 한다는 병원의 조언에 한숨이 나온다. 👉 검진 결과에 따른 소견 내용 혈액검사에서 콜레스테롤이 약간 높습니다. 콜레스테롤이 지속적으로 높은 경우 동맥경화가 잘 생깁니다. 동물성 지방의 섭취를 줄이고 꾸준한 운동 등으로 관리하시고 1년 후 추적 검사를 받으시기 바랍니다. 혈액검사에서 콜레스테롤이 높습니다. 약물치료가 필요할 수 있으므로 내분비내과 진료를 받으시기 바랍니다. ✅ 고지혈증 환자의 주의할 음식 고기, 곱창, 순대, 기름기, 버터, 설렁탕, 곰국, 치킨, 장어, 족발 등등 낙지, 문어, 오징어..

하루를 마무리하는 저녁, 퇴근 후 양말을 벗으면 다리에 선명히 보이는 양말 자국. 이런 양말 자국이 선명하게 지속적으로 반복되어 나타나다면 다리 부종이 원인일 가능성이 높다고 한다. 누구나 한 번쯤 경험했을 정도로 흔한 증상이지만 자주 붓는다면 노폐물이 쌓이며 다른 질환으로 이어질 수 있으니 무엇이 원인인지 찾아보도록 하자. '부종'이란? 혈액과 세포의 수분이 피부 아래 간질에 과도하게 축적되어 피부가 부어오르는 현상. 👉 다리 부종을 확인하는 방법 피부를 누른 후, 눌린 피부가 금방 원상태로 돌아오지 않으면 부종 피부를 눌렀을 때 잘 눌리지 않고 누른 자국이 남지 않으면 지방 1. 혈액 순환을 저해하는 생활 습관 운동 부족 : 종아리 근력이 부족하면 심장으로 가야 하는 혈액 펌핑이 잘 안 되어 혈액 순..