척추 옆굽음증, 일명 척추 측만증은 척추가 옆으로 휘어지는 상태를 말합니다. 척추는 보통 직선에 가깝게 배열되어 있어야 하지만, 척추 옆굽음증이 있는 경우에는 C자 형태나 S자 형태로 변형되어 있습니다. 이는 신체 균형과 일상생활에 영향을 줄 수 있지만, 적절한 관리와 치료를 통해 정상적인 생활을 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 척추 옆굽음증의 원인과 증상, 그리고 서있을 때, 앉아있을 때, 수면 자세 등 통증을 줄이는 자세와 함께, 일상생활에서 꼭 해야 할 것과 피해야 할 것에 대해 알아보겠습니다. 척추 옆굽음증 원인 많은 사람들이 척추가 굽는 원인의 대부분이 나쁜 자세에서 비롯된다고 생각합니다. 하지만 자세가 직접적인 원인이 되는 경우는 드뭅니다. (물론, 나쁜 자세가 척추 옆굽음증을 더 악화..
