목이 가렵고 자꾸 기침을 하는 것은 모든 사람에게 흔하게 나타날 수 있는 증상입니다. 요즘같은 날씨에는 초기 감기 증상일 가능성이 높지만, 가려운 인후통은 다양한 원인에 의해 발생할 수가 있는데요.
간지러운 증상이 자주 있다면 만성적인 질병이 원인일 수 있기에, 이를 파악하고 근본적인 치료를 받으면 불편함을 해소할 수 있습니다.
만약 가려움이 심해져 삼키는 고통이 생기거나, 숨을 쌕쌕 거리는 등 동반 증상이 있는 경우에는 빠른 시일 내에 치료를 받아 염증을 가라앉혀야 합니다.
- 목이 간지럽고 기침나는 원인 5
- 간지러운 목을 완화하는 방법
목이 간지럽고 기침나는 원인 5
1. 감기
감기, 독감, 인후염, 편도선염 등 바이러스나 세균에 의해 감염이 생겨 목이 간지러울 수 있습니다. 단순한 감기라면 목이 간질간질한 것보다 증상이 심해지지 않을 것입니다. 하지만 독감이나 심한 염증이라면 간지러움을 넘어 통증이 심해지고 발열, 몸살 등이 동반됩니다.
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2. 역류성 식도염
위산이 위에서 식도로 역류하면서 생기는 역류성 식도염이 원인이기도 합니다. 이는 별다른 동반 증상없이 만성적으로 목만 가렵다고 느끼는 사람들도 많은데요. 심하면 아래의 증상을 동반할 수도 있습니다.
- 자꾸 침을 삼키는 습관
- 가슴이나 목이 타는 듯한 느낌
- 입 안에 나쁜 맛이 느껴짐
- 마모된 치아 및 잇몸 염증
- 가스
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3. 알레르기성 비염
비염을 가진 사람들은 대부분 알레르기성 비염에 해당됩니다. 이는 신체가 특정 물질에 과잉 반응하여 히스타민이라는 화학 물질을 방출할 때 나타나는 증상입니다. 일반적인 자극 물질에는 꽃가루, 먼지, 그리고 동물의 털 등이 있습니다.
알레르기 비염으로 인한 가려운 목은 아래의 증상이 함께 나타날 수 있습니다.
- 콧물 또는 코막힘
- 가려운 눈과 피부
- 재채기
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4. 탈수
탈수는 인체가 충분한 수분을 섭취하지 못했을 때 발생합니다. 이는 입과 목에 타액이 충분히 생기지 못해 구강 건조증을 유발하면서 목구멍이 가려워집니다.
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5. 음식 및 약물 알레르기
땅콩, 갑각류 등과 같은 특정 음식이나 항생제와 같은 약물에 알레르기 증상이 있는 경우에는 그 유발 원인을 빨리 찾아 피해야 합니다. 알레르기 증상이 가볍게 나타날 때는 목이 가려운 정도에서 멈출 수 있지만, 면역력이 떨어졌을 때 알레르기 항원에 노출이 되면 갑자기 증상이 심하게 나타날 수 있습니다.
음식 및 약물 알레르기로 인해 목이 가려울 때 동반될 수 있는 증상은 아래와 같고, 증상이 급격히 늘어나는 경우 빠른 응급처치가 필요합니다.
- 메스꺼움 및 구토
- 복통
- 설사
- 입술, 혀, 목의 붓기
- 두드러기 같은 붉은 발진
- 눈, 귀 등 가려운 피부
- 호흡 곤란
간지러운 목을 완화하는 방법
다양한 원인과 상관없이, 가벼운 인후통 증상은 집에서 완화할 수 있습니다.
- 따뜻한 레몬 생강차
- 따뜻한 꿀물
- 소금물 가글
- 비강 스프레이
- 프로폴리스 스프레이
위의 방법으로 목 부위에 생긴 염증을 가라앉힐 수 있습니다. 그리고 카페인과 알코올, 그리고 담배를 피하고 미지근한 물을 충분히 마시는 것은 목이 다시 간지러워지는 것을 막는 데 도움이 됩니다.
