생리를 하는 기간이 짧아져 하루나 이틀 만에 끝났나요? 일반적으로 생리 주기는 28일 정도로, 생리 기간은 보통 4~8일 동안 지속되는데요. 갑자기 단축된 생리 기간은 건강에 문제가 생겼다는 신호일 수 있기에 아래의 원인을 알아두시길 바랍니다.
1~2일 만에 끝난 생리, 7가지 원인
1. 이차성징 시기
이제 막 이차성징, 사춘기 시기에 접어든 경우 생리 기간이 짧을 수 있습니다. 에스트로겐이 균형을 이루는 데는 시간이 걸리기 때문에 아직 충분한 에스트로겐을 생성하지 못해, 신체가 자궁 내막을 제대로 만들지 못했기 때문입니다.
2. 45세 이상인 경우
반대로 45세 이상인 경우 짧아진 생리 기간은 폐경이 다가오고 있다는 신호일 수 있습니다. 몸에서 생성되는 에스트로겐 양이 줄어들면서 자궁 내막이 충분히 두껍게 만들어지지 못해 생리는 일찍 끝나게 됩니다.
3. 과한 운동
격렬한 운동은 배란을 조절하는 호르몬의 분비를 방해하고, 이는 생리 기간을 단축시키는 원인이 되기도 합니다.
4. 스트레스
스트레스는 호르몬 조절에 악영향을 주는 대표 원인으로, 현대인의 생리 주기에 가장 큰 영향을 줍니다. 스트레스가 많이 쌓이면 호르몬에 불균형이 생기고 생리 기간이 단축되기 쉬운데요. 스트레스 수치가 낮아지면 생리 주기와 기간은 다시 정상적으로 돌아올 가능성이 높습니다.
5. 약물 부작용
스테로이드, 혈액 희석제 등 특정 약물에 대한 부작용으로 생리 기간이 단축되기도 합니다.
6. 갑상선, 자궁 질환
갑상선 질환, 다낭성 난소증후군(PCOS), 자궁 결핵 등 생리 주기와 기간을 방해하는 질병이 생겼다는 신호일 수 있습니다. 위의 5가지 원인과 상관없이 갑자기 생리 기간이 짧아졌다면 산부인과에서 원인을 찾을 것을 권합니다.
7. 무배란
배란은 난소 안에서 난자가 배출되는 것을 말합니다. 배란을 하면 생리는 반드시 하게 되는데, 배란 불량으로 난자가 배출되지 않아도 생리처럼 출혈이 발생되는 경우도 있습니다. 이는 무배란 증상으로 짧은 생리라고 생각할 수 있는데요. 호르몬과 관련된 질환이 원인일 수 있어 생리가 계속 불규칙적이라면 의사와 상담해보는 것이 좋습니다.