진통제를 먹어도 생리통이 심하고, 골반 부위에 통증이 있다면 '자궁내막증'을 의심해봐야 합니다. 자궁내막증은 가임기 여성 10~15%에서 발생하는 흔한 질병으로, 최근 20~30대 젊은 여성층에도 많이 발병하고 있습니다.
- 자궁내막증이란?
- 자궁내막증 증상
- 임신 계획한다면 특히 주의
- 치료와 식단관리 병행하기!
자궁내막증이란?
자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁 이외의 조직에 붙어 증식하는 질병으로, 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 월경을 할 때 자궁내막 조직이 월경혈과 함께 나팔관 쪽으로 역류하는 것으로 추측합니다. 하지만 월경혈 역류 현상은 흔히 발견되는 것에 비해 자궁내막증은 일부만 발병하기에 면역과 유전적·환경적 원인에 의한 것이 크다는 가설을 두고, 많은 곳에서 연구중입니다.
자궁내막증 증상
자궁내막증은 병변 위치에 따라 무증상일수도 심한 통증을 보일 수도 있습니다. 이전과 다른 통증의 양상이 생기지는 않았는지 주의와 관심이 필요합니다.
- 갑자기 심한 생리통, 배변통이 생겼다.
- 진통제를 먹어도 생리통이 나아지지 않는다.
- 골반 통증이 심하다.
- 월경 전 출혈이 보인다.
- 복부팽만, 변비, 하복부 통증, 배뇨 장애 등이 생겼다.
- 1년 이상 임신 시도에도 임신이 잘 되지 않는다.
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임신 계획한다면 특히 주의
자궁내막증은 난임·불임과 연관이 높고, 재발률도 높은 질환입니다. 자궁내막이 다른 곳에 붙어 증식하면서 만성 염증을 일으켜 난소, 난관, 자궁내막 등의 기능을 떨어뜨릴 수 있고 이 때문에 임신에 제약이 생길 수 있습니다. 그리고, 자궁내막이 난소에 붙어 증식하면 난소암 발생률이 무려 1.7배가 증가할 수도 있습니다.
치료와 식단관리 병행하기!
자궁내막증을 빠르게 치료하려면 수술이나 약물치료로 병변을 제거하는 것도 중요하지만, 식단관리가 중요한 역할을 합니다. 건강하고 균형 잡힌 식습관은 만성질환, 호르몬과 밀접한 연관성이 있는데요.
체내에 염증을 일으키는 동물성 식품, 가공식품, 설탕 등과 콩과 식물에 들어있는 식물 에스크로겐의 섭취를 줄이는 것으로 자궁내막증이 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 치료를 하면서 식단 조절을 할 때는 자신의 체질과 건강상태에 맞게 조절이 필요하기 때문에 전문가 및 담당의와 상담을 통해 식단 구성을 하는 것이 좋습니다.