멍냥이와 건강한 삶

올여름 남부지방을 중심으로 50일 넘게 폭우가 내리고, 기온이 낮아지는 현상이 반복될 것으로 예측되었습니다. 2~3일 지속되는 비에도 집안은 금새 습해지고, 그만큼 불쾌지수는 높아지기에 걱정이 앞섭니다. 이럴 때, 제습기만큼 좋은 대안은 없어 보입니다. 제습기는 실내의 습도를 조절하여 건강과 쾌적한 생활 환경을 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 하지만 다양한 종류와 크기의 제습기가 있기 때문에, 어떤 제습기를 고르는 것이 우리 집에 가장 적합한지 알기 어렵습니다. 제습기를 고를 때는 아래의 7가지 사항을 고려하는 것이 좋습니다. 제습기 잘 고르는 7가지 방법 1. 사용 공간 크기에 맞는 선택 사용하려는 공간의 크기에 따라 제습기의 크기를 선택해야 합니다. 일반적으로 20평 이하의 공간에서는 소형 제습기를,..

이전 글에서는 가습기를 쉽고 안전하게 세척하는 방법을 소개했습니다. 그렇다면 물때가 금방 생기는 가습기는 어떤 주기로 청소를 해야 할까요? 관련 : 가습기 청소, 쉽게 하는 방법! 과한 살균은 오히려 독이 된다. 일주일에 2번 살균 세척 권장 가습기는 물을 가득 담고 있어 시간이 지날수록 바닥과 옆면에 물때가 쌓입니다. 그리고 여기에는 금세 세균이 번식합니다. 때문에 겨울철에 매일 사용하는 가습기는 3일에 한 번씩, 일주일에 2번 살균 세척을 하는 것이 좋습니다. 그리고.. 잊지 말아야 할 내용 바쁜 일정 속에서는 가습기 청소를 주기에 맞춰하기 어려울 수 있습니다. 이럴 때는 건강을 위해 몇 가지는 꼭 지켜주시길 바랍니다. 1. 가습기 물통은 사용하기 전, 항상 문질러서 닦고 새물로 갈아줍니다. 2. 사..

건조해지는 날씨에 창고에서 가습기를 꺼내셨나요? 만약 가습기를 구매한 지 5년이 지났거나 가습기 속에 변형이 생겼다면 아예 새것으로 교체해주는 것이 좋습니다. 낡고 변형된 곳에는 세균이 번식하기 더 쉬워, 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. - 가습기 청소 쉽게 하는 방법 2가지 - 가습기 청소, 주의할 점! 관련 : 가습기 청소 주기, 일주일에 2번 살균 세척이 힘들다면.. 가습기 청소 쉽게 하는 방법 2가지 가습기에서 나오는 수증기는 우리가 마시는 공기 중에 퍼지기 때문에 최대한 안전한 살균제로 세척을 하는 것이 중요합니다. 1. 과산화수소 과산화수소는 수소와 산소의 화합물로 안전한 살균제로 알려져 있습니다. 박테리아, 곰팡이, 바이러스 등을 제거하는데 효과가 좋아 가습기를 세척하는데 좋은 방안입니다...

운동화가 더러워지면 고민이 됩니다. 어떻게 빨아야 수월하게, 싼 가격으로, 깨끗하게 잘 빨 수 있을까.. 운동화 전용 세탁기, 빨래 서비스 업체, 집에서 하는 여러 방법들을 시도해봤지만 한 가지 방법만 추천하기는 어렵습니다. 운동화 재질과 지금 나의 상황에 따라 다른 선택을 하게 되는데요. 각 방법마다 장단점을 정리해두었으니 참고해주세요. 1. 운동화 빨래방 2. 비대면 세탁 서비스 3. 운동화 세제 4. 운동화 클리너 나의 선택은.. 참고 : 캡 모자 세탁, 쉽게 효율적으로 빨래하는 3가지 방법 운동화 빨래하는 4가지 방법 1. 운동화 빨래방 셀프 세탁소에서 운동화 세탁기와 전용 건조기를 사용하여 빨래하는 방법입니다. 동네와 가게마다 가격에는 차이가 있지만 세탁하는데 5000원, 건조하는데 5000원 ..

건조기는 삶의 질을 놀라울 정도로 높여준 가전제품 중 하나입니다. 사기 전에는 ‘굳이 없어도 살아가는데 문제가 없는데 돈을 들여야 하나..’라는 생각이었지만, 지금은 주변에 가장 추천하는 가전이고, 추천받아 산 사람들은 ‘하나같이 왜 빨리 안 샀지?’ 라는 반응을 보입니다. ‘넌 건조기 시트 한 장만 써?’ 건조기를 장만하고 나면 가장 많이 물어보는 질문은 이 2가지 질문이었습니다. 1. 건조기 시트는 뭐 써? 2. 건조기 시트 한 장만 써? 이것에 대한 답과 추가로 3. 건조기 시트를 사용하면 안 되는 빨랫감에 대해 알아보겠습니다. 1. 내가 쓰는 커클랜드 건조기 시트 혹시 건조기 시트를 넣지 않고 사용해보셨나요? 시트를 넣지 않고 옷을 건조하면 문을 열자마자 정전기에 놀랄 것입니다. 옷감을 꺼낼 때는..

집에 담배를 피우는 사람이 없어도 화장실 환기구나 배관, 혹은 창문을 통해 담배 냄새가 들어올 때가 있습니다. 이는 비흡연자에게 무척 괴로운 일인데요. 이웃과 원활한 소통으로 원인을 제거하는 것도 필요하지만, 당장은 집으로 들어와 버린 냄새를 어떻게 하면 효과적으로 제거할 수 있는지 알아보겠습니다. 담배 연기나 요리를 할 때 나는 냄새는 공기 중에 섞여 집 구석구석 침투하여 쉽게 제거되지 않는 특징이 있습니다. 하지만, 냄새를 흡수하고 공기를 중화시켜주는 아이템을 적절히 활용하면 일을 훨씬 수월하게 할 수 있습니다. 담배 냄새 제거하는 7가지 방법 1. 창문 열고 햇볕 들어오게 하기 냄새가 집 안에 점점 차오르지 않도록 모든 창문을 열어 환기를 시켜 줍니다. 그리고 가능한 집 안에 햇빛이 들어오게 하는 ..

전기 포트나 금속 주전자를 사용하다 보면 안 쪽에 하얗게 묻어있는 것을 발견할 때가 있습니다. 하얀 침전물은 설거지를 하는 것으로 쉽게 닦이지 않고, 물을 넣고 끓여보면 하얀 가루들이 둥둥 떠다녀 주전자를 제대로 사용할 수 없게 됩니다. 주전자에 하얀 가루가 생기는 이유 하얀 가루는 석회질입니다. 물 안에 있는 칼슘과 마그네슘 등의 성분이 열에 반응해 금속에 달라붙으면서 석회질이 축적이 됩니다. 때문에 전기 포트의 금속 부분, 금속 주전자 외에도 [물 + 가열 + 금속] 이 세 가지의 조건이 합쳐지는 가전제품에는 모두 생길 수 있는 현상입니다. 예를 들어 세탁기의 내부, 수도꼭지, 샤워 헤드 등에서도 하얀 석회질은 발견될 수 있습니다. 하얀 석회질 쉽게 제거하는 방법 1. 시중에는 하얀 석회질을 제거하는..