날씨가 추워질수록 허리, 목, 어깨 부위의 근육과 혈관들은 쉽게 경직됩니다. 특히 디스크 질환이 있다면 통증을 줄이기 위해서라도 겨울에 더 신경을 써주는 것이 좋습니다. - 허리 디스크란? - 허리 디스크 증상 - 허리에 무리가 되는 자세 5가지 참고 : 허리 통증 원인 7, 병원에 꼭 가야 하는 증상은? 허리 디스크란? 허리 디스크는 척추뼈와 척추뼈 사이에 존재하는 추간판이 여러 원인에 의해 손상이 생기면서 나타나는 질환입니다. 디스크 환자의 MRI 결과를 보면 추간판 내부에 있던 젤리같은 수핵이 튀어나와 있는데요. 이것이 척추 신경을 압박하면서 통증과 이상 증상을 유발하는 것입니다. 허리 디스크가 있으면, 허리에서부터 허벅지, 종아리, 발, 그리고 엉덩이까지 통증이 나타날 수 있습니다. 통증 외에도 ..