멍냥이와 건강한 삶

사람으로 치면 엄지 손가락과 비슷한, 강아지 엄지발톱은 일명 '며느리발톱'으로도 불리는데요. 이 며느리발톱은 다른 발톱보다 더 자주, 더 잘 관리하는 것이 필요합니다. 강아지, 며느리발톱이 있는 이유? 강아지는 평균적으로 한 발에 4~5개의 발가락을 가지고 있습니다. 앞다리에 4~5개, 뒷다리에 4개의 발가락을 가진 강아지들이 대다수인데요. 간혹 한 발에 6개 이상의 발가락을 가진 경우 '다지증'이라고 말합니다. 과거 개들의 조상은 나무와 절벽을 오르기 위해 이 며느리발톱이 필요했지만, 점점 불필요해지면서 땅에 닿는 발톱만 남게 진화하고 있습니다. 하지만, 산처럼 험한 지형을 많이 다녀야 하는 수색견, 사냥개, 군견 등은 이 며느리발톱이 있는 것이 활동하는데 더 유용하다고 합니다. 부상 위험 높은, 며느..

체질적으로 카페인이 든 커피를 마시면 잠을 못 자거나, 심장이 두근거리고, 두통이 생기는 등 카페인에 민감한 분들이 있습니다. 또 몸 안에 독소를 빼기 위한 디톡스 기간 동안에는 가공식품과 알코올, 카페인이 들어있는 음식을 삼가야 합니다. 카페인을 마시면 안 되는 분들을 위한 건강한 허브차 7가지와 그 차가 가지는 효능을 소개합니다. 카페인 없는 허브차 7가지 1. 카모마일 국화과에 속하는 약용 꽃차인 카모마일(camomille) 차는 은은한 향으로 많은 사람이 즐길 수 있는 카페인이 없는 차입니다. 카모마일 차는 진정효과가 뛰어나 불면증, 우울증, 공황장애, 불안장애가 있는 분들에게 긴장을 풀고, 심신 안정에 도움을 줍니다. 2. 메밀차 볶은 메밀로 만들어 고소한 맛이 나는 메밀차는 따뜻하게 먹어도, ..

멜론은 달콤한 맛, 부드러운 식감, 그리고 영양가가 풍부한 완벽한 디저트 과일입니다. 멜론은 그 자체로도 맛있게 즐길 수 있고, 스무디나 샐러드 등에 추가해서 먹는 것도 좋습니다. - 멜론의 7가지 효능 - 멜론 100g의 영양 성분 - 맛있는 멜론 고르는 방법 멜론의 7가지 영양 성분과 효능 1. 베타카로틴 - 눈, 피부 베타카로틴은 과일과 채소에서 밝은 색상, 노란색이나 주황색을 띠는 강력한 항산화제입니다. 멜론에 들어있는 베타카로틴은 오렌지나 망고보다 많고, 당근과 비슷한 양을 가지고 있습니다. (*하단 영양 성분 참고) 멜론의 베타카로틴이 신체의 면역 체계를 최적화해서, 노화를 예방하고 피부를 건강하게 유지하는데 도움을 주고, 멜론에서 발견되는 항산화제인 루테인과 지아잔틴은 눈의 황반변성 예방을 ..

강아지는 어린 시절의 트라우마, 혼자 있는 시간이 길어서 생기는 공포, 이별로 인한 상처, 그리고 노화로 인한 기억력 감소와 신체 약화 등으로 인해 우울증이 생기거나 불안 증상을 보일 수 있습니다. 그리고 불안한 마음이 지속되면, 일상생활을 제대로 하지 못하고 강박으로 자해를 하거나 공황상태에 빠져 숨을 쉬지 못할 수도 있는 등 심각한 상황을 초래할 수 있습니다. 강아지가 다음과 같은 증상을 보인다면, 우울과 불안을 이켜낼 수 있도록 적극적으로 대처해주세요. 우울 증상 : 무기력함, 체중 감소, 주변 환경에 무관심, 구석에서 나오려 하지 않는다, 수면 시간 증가, 탈모, 발 등 특정 신체 부위를 핥거나 깨문다 등 불안 증상 : 구석에 숨거나 몸을 덜덜 떤다, 지나치게 짖는다, 수면 시간 증가, 개거품,..

휴가를 맞아 한참 놀다 저녁이 되어 누우면 발바닥이 화끈거리고 다리 근육이 아팠던 경험이 있지 않나요? 매일 같은 샌들이나 슬리퍼를 신거나, 맨발로 다니는 행동이 늘어나는 여름은 발에 무리를 줄 수 있습니다. 발 통증을 줄이는 7가지 방법을 확인하고, 건강한 휴가 보내시기 바랍니다. 여름철, 발 통증 줄이는 방법 7 1. 활동에 맞는 신발 신기 발 통증을 유발하는 원인 중에는 갑자기 과한 활동을 해서 생기는 외과적 문제가 많습니다. 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 아킬레스건이 과하게 사용되어 생기는 염증인 아킬레스 건염, 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 족저 근막에 생기는 염증인 족저근막염 등이 대표적입니다. 발이 아파요. 붓고 통증이 있다면 의심 원인 7가지 여름철에는 발에 땀이 차는 것이 싫어 ..

강아지가 자두를 먹은 것을 알았다면, 자두의 어느 부분을 얼마나 많이 먹었는지 파악하는 것이 중요합니다. 만약 자두 씨와 줄기, 잎을 먹은 것이 아닌 경우, 강아지는 괜찮을 가능성이 큽니다. 잘 익은 자두의 과육을 소량 급여하는 것은 강아지에게 해롭지 않습니다. 하지만 과육 부분만 먹었다 하더라도 많은 양을 섭취했다면 자두 중독 증상이 나타나며 신부전을 유발, 위험한 상황이 올 수도 있습니다. 강아지가 먹어도 되는, 자두 과육 자두에는 섬유질과 비타민 A, 비타민 C가 풍부합니다. 강아지가 자두 과육 부분만을 가끔 먹는 것은 몸에 해롭지 않고, 변비로 고생하는 강아지라면 자두 과육을 섭취하는 것은 배변에 도움을 줄 수도 있습니다. 강아지 사료량, 간식량 황금 비율! ㅣ1~30kg 강아지들의 칼로리 RER..

강아지 털이나 고양이 털은 반려인의 옷과 이불 등 섬유 사이사이에 들어가 빨래를 자주 하더라도 잘 빠지지 않습니다. 건조기를 사용한 후에는 그나마 털이 많이 제거되기는 하지만 그래도 옷감에 남아있는 털들이 있는데요. 간단한 방법으로 최대한 반려동물 털을 제거할 수 있는 세탁·빨래 팁을 공유합니다. (+털 제거 용품) 반려동물 털 제거 잘하는 빨래 방법 1. 빨래 전, 가능한 털 제거하기 강아지 털이나 고양이 털이 옷에 많이 묻어 있으면, 세탁하기 전에 가능한 털을 제거하는 것이 좋습니다. 간단히 옷을 털거나, 너무 많이 묻어 있는 부분은 청소 돌돌이나 테이프, 혹은 털이 잘 달라붙는 재질인 라텍스 장갑이나 페브릭 브러시 등을 사용해서 털을 제거합니다. 2. 세탁 전, 건조기 10분 돌리기 강아지 털이나 ..